Часто задаваемые вопросы: Признаки насилия в отношениях и как помочь

Насилие в отношении женщин — это нарушение прав человека, которое происходит каждый день по всему миру. Каждая третья женщина во всем мире подвергается физическому или сексуальному насилию, в основном со стороны интимного партнера. Несмотря на то, что бытовое насилие и жестокое обращение зачастую скрываются, если мы знаем признаки жестоких отношений, мы сможем лучше их распознать и обратиться за помощью или предложить ее.

Каковы общие признаки насилия?

• Ваш партнер отслеживает все, что вы делаете. Партнер постоянно следит за тем, где вы находитесь и с кем вы проводите время. Он препятствует вам или отговаривает вас видеться с друзьями, родными, работать или учиться.
• Ваш партнер настаивает на том, чтобы вы сразу же отвечали на его текстовые сообщения, электронные письма и звонки, и требует предоставить ваши пароли к сайтам социальных сетей, электронной почте и другим учетным записям.
• Жестокий партнер может вести себя ревниво, в том числе постоянно обвинять вас в измене. Он может предпринимать попытки контролировать ваши расходы, использование вами лекарственных средств или противозачаточных средств. Он может принимать за вас повседневные решения, например, что вам носить или есть.
• Он может унижать вас, оскорбляя вашу внешность, интеллект или интересы. Партнер может попытаться унизить вас перед другими, уничтожить вашу собственность или вещи, которые вам дороги.
• Жестокий партнер может вести себя агрессивно, иметь вспыльчивый или непредсказуемый характер, поэтому вы никогда не знаете, что может спровоцировать скандал или проблему. Партнер может обвинять вас в своих вспышках агрессии и насилия, причинять физический вред или угрожать причинить вред вам, себе и членам вашей семьи, включая детей или домашних животных.
• Партнер может причинить вам физический вред, например, ударить, избить, толкнуть, щипнуть, ударить кулаком, дать пощечину, пнуть или укусить. Он также может использовать или угрожать применить против вас оружие.
• Жестокий партнер может подвергать вас сексуальному насилию, включая изнасилованию или другим принудительным действиям сексуального характера. Он может ошибочно предполагать, что согласие на половой акт в прошлом может означать, что вы должны быть согласны на него в будущем. Он также может ошибочно полагать, что согласие на одно действие означает согласие на более высокий уровень близости. Например, обидчик может предположить, что поцелуй каждый раз должен приводить к сексу.
• Партнер, совершающий насилие, может угрожать выдать вас властям за незаконную деятельность, если вы сообщите о насилии или окажете сопротивление.

Вы можете поговорить с кем-то, кто обучен оказывать помощь, позвонив на местную линию помощи.

Какие существуют советы по безопасности в случаях, если я подвергаюсь насилию?

Если вы считаете, что подвергаетесь насилию, обратитесь за помощью. Эти советы помогут вам найти безопасность и поддержку.

• Подумайте о том, чтобы поделиться своими опасениями с другом, которому вы доверяете, членом семьи или соседом. Вместе с ними разработайте план на случай, если вам понадобится помощь. Этот план может включать, например, создание секретного кода или нескольких кодовых слов, предложений или смайлов, которые помогут вам более безопасно общаться с ними.
• Разработайте стратегию побега, например, скажите, что вам нужно пойти в аптеку или продуктовый магазин, и, оказавшись там, попросите воспользоваться телефоном, чтобы позвать на помощь. Продумайте несколько правдоподобных причин для того, чтобы можно было выйти из дома в разное время суток на случай, если вам понадобится сбежать.
• Если возможно, держите телефон всегда заряженным и доступным и знайте наизусть, по каким номерам звонить за помощью: другу, члену семьи или в полицию. Если ваша жизнь в опасности, позвоните в полицию, если считаете, что это безопасно.
• Постарайтесь проследить закономерности в применении и уровне насилия со стороны вашего партнера. Это поможет вам предсказать, когда акты насилия могут обостриться.

Вы можете поговорить с кем-то, кто обучен оказывать помощь, позвонив на местную линию помощи.

Что я могу сделать, чтобы помочь знакомой, которая подвергается насилию?

Если вас беспокоит подруга, которая, возможно, подвергается домашнему насилию или жестокому обращению или чувствует себя небезопасно рядом с кем-то, ознакомьтесь с этими советами о том, как помочь ей найти безопасное место и поддержку.

• Если вы беспокоитесь о безопасности подруги, оставайтесь на связи и будьте изобретательны. Не вызывайте подозрений у обидчика, чтобы линии связи оставались доступными. Например, если у вас у обоих есть дети, вы можете предложить совместные звонки между вами и детьми. Вы можете создать секретные кодовые слова для использования в разговорах, которые помогут вам общаться более безопасно.
• Спросите свою подругу, как она предпочитает общаться. Важно установить безопасный канал связи, поскольку во многих случаях она будет физически близка к насильнику, который может следить за разговорами. Спросите ее, предпочитает ли она мгновенные сообщения или текстовые сообщения звонку, и есть ли определенная платформа или приложение, которое она предпочитает использовать.
• Поддержите ее и поверьте ей. Убедите ее, что она не одинока и что ей доступна помощь и поддержка. Признайте, что ей может быть трудно говорить о насилии. Если она хочет поговорить, слушайте внимательно и проявляйте сочувствие.
• Помогите ей подумать, как оставаться в безопасности во время изоляции. Помогите своей подруге составить план действий в ситуациях изоляции. Есть ли у нее еще друзья или члены семьи, у которых она могла бы остаться в это время? Подумайте о том, чтобы помочь ей связаться с этими людьми и составить план.
• Уважайте ее право на согласие. Если вы твердо не уверены, что жизнь вашей подруги в опасности, избегайте действий без ее согласия. Она лучше всех знает о рисках безопасности и поэтому должна принимать решения, связанные с насилием, которому она подвергается.
• Уважайте их частную жизнь. Из-за проблем с безопасностью, стигматизации, чувства стыда и обвинения жертв, с которыми часто сталкиваются пережившие насилие, крайне важно, чтобы их опыт и личность оставались конфиденциальными, если только они не дадут явного согласия раскрыть их.
• Предлагайте практическую помощь и делитесь ресурсами. Сообщите подруге, что вы хотите помочь. Если вы можете, предложите ей безопасное место проживания, транспорт или другие формы поддержки, которые могут повысить ее безопасность.

Сообщите своей подруге, что она может поговорить с кем-то, кто обучен помогать. Предоставьте им информацию о местных услугах и линиях помощи.

Примечание: Структура «ООН-женщины» не несет ответственности за информацию, предоставленную внешними источниками.

Источник: Виртуальный центр знаний по прекращению насилия в отношении женщин и девочек.